Ryggsmerter kan oppleves svært forskjellig. Noen kjenner en tydelig, lokal smerte i korsryggen. Andre beskriver en mer diffus stivhet som gjør det vondt å reise seg fra stolen, snu seg i sengen eller bøye seg fremover. Smertene kan komme brått – gjerne i forbindelse med en bevegelse eller et løft – eller bygge seg opp gradvis over uker.
Det er vanlig at plagene varierer gjennom døgnet. Mange kjenner seg stive om morgenen, bedre utover dagen, og verre igjen etter langvarig sitting eller stillestående arbeid.
I de fleste tilfeller skyldes ryggsmerter en kombinasjon av flere faktorer, ikke én enkelt skade. Blant de vanligste er:
De aller fleste ryggsmerter er ikke farlige, selv om de kan være svært vondt og hemmende i hverdagen. Målet med en undersøkelse er blant annet å avklare nettopp dette.
Det settes av 30 minutter til ordinære behandlingstimer. En førstegangskonsultasjon følger vanligvis denne strukturen:
Vi går gjennom når plagene startet, hvor du kjenner dem, hva som forverrer og hva som lindrer. Tidligere episoder og relevant helsehistorie er også nyttig informasjon.
Undersøkelse av bevegelighet i ryggen, leddfunksjon, muskulatur og – der det er relevant – nervefunksjon med tester av kraft, følelse og reflekser.
Du får en forklaring på hva funnene betyr, hva som er sannsynlig årsak, og hva som er realistisk videre. Ved behov kan det rekvireres MR, CT eller røntgen.
Behandling tilpasset funnene, ofte kombinert med råd om aktivitet og øvelser du kan gjøre selv mellom timene.
Mange ryggsmerter går over av seg selv. Det kan likevel være fornuftig å få en vurdering dersom du kjenner deg igjen i noe av dette:
Nyoppstått vannlatings- eller avføringsproblemer, nummenhet i skrittet, uttalt kraftsvikt i benet, uforklarlig vekttap eller feber sammen med ryggsmerter. Dette er sjeldent, men skal vurderes raskt.
Klinikken ligger i Vingveien 2 på Sola, med parkering rett utenfor. Du trenger ingen henvisning.